DA

7.7 oz Black Beans

Emballeret produkt Grøntsager Bush's Best

7.7 oz Black Beans indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving size 1 can, 218g (218 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 372 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

96kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
17,4 gkulhydrat
0,46 gfedt
209kcal i serving size 1 can, 218g (218 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 96 kcal
Fedt i alt L 0,46 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 17,4 g 6 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 0,46 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 37 mg3 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 413 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 4 %96kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium9 %Jern8 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,6 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
  • Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0,46 gover medianen for grøntsager (median 0,36 g)
  • Natrium197 mgunder medianen for grøntsager (median 235 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bush's Best
Stregkode
0039400001263
Portion på emballagen
Serving size 1 can (218g)
Kategori
Grønsager tilberedt / forarbejdet

Ingredienser

PREPARED BLACK BEANS, WATER, SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cascadian Farm Organic Farro Hearty Blend Cascadian Farm 96 3,8 g 18,5 g 0,34 g
Cascadian Farm Organic Powered by Plants Farro, Broccoli, Carrots and Chickpeas Blend Cascadian Farm 96 3,8 g 18,5 g 0,34 g
Bush's Black Beans 12-7.7 oz Bush's Best 96 5,5 g 17,4 g 0,46 g
Progresso Chick Peas Progresso 95 4 g 16,7 g 1,2 g
Progresso Chick Peas Progresso 95 4 g 16,7 g 1,2 g
RANCH STYLE Premium Pinto Beans Ranch Style Beans 94 4,7 g 16,5 g 0,79 g
RANCH STYLE Pinto Beans Ranch Style Beans 99 4,6 g 16,8 g 1,9 g
Bush's Low Sodium Black Beans 6-108 oz Bush's Best 99 6,2 g 18 g 0,41 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778559. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 7.7 oz Black Beans?

100 g 7.7 oz Black Beans har 96 kcal. Serving size 1 can, 218g (218 g): ca. 209 kcal.

Hvor meget protein er der i 7.7 oz Black Beans?

7.7 oz Black Beans indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving size 1 can, 218g (218 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 7.7 oz Black Beans?

7.7 oz Black Beans har 17,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 0,46 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 7.7 oz Black Beans?

7.7 oz Black Beans indeholder 0,46 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 7.7 oz Black Beans?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.