DA

2-3 Beer Battered Pollock

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea best

2-3 Beer Battered Pollock indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

223kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
25 gkulhydrat
8 gfedt
250kcal i serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 25 g 9 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12,5 g 25 %
C-vitamin L 1,8 mg2 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 0,89 mg5 %
Kalium L 366 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 33 %223kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Jern5 %C-vitamin2 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Kostfibre0,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium420 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L18 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 250 kcal223 kcal
Protein 14 g12,5 g
Kulhydrat 28 g25 g
Fedt 9 g8 g
Kostfibre 1 g0,9 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 470 mg420 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sea best
Stregkode
0075391027844
Mængde
4 oz
Portion på emballagen
4 oz (112 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pollock, Yellow Corn Glour, Bleached Wheat Flour, White Corn Flour, Modified Food Starch (Corn), Dextrin, Contains 2% Or Less Of Soybean Oil, Salt, Leavening (Sodium Acid Pyrophosphate, Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Phosphate), Dextrose, Dried Torula Yeast, Spice, Wheat Starch, Palm Oil, Onion Powder, Tapioca Starch, Corn Starch, Xanthan Gum, Artificial Flavor, Sodium Silicoaluminate (To Prevent Caking).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGærPalmeolieLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Laks Loin Liten Lerøy 223 19,9 g 0 g 15,9 g
2 salmon spinach lemon fishcakes Tesco Finest 223 11,6 g 17,6 g 11,3 g
6 Oz V/P Salmon Port. Sea best 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Filetes de anchoa aceite de oliva Anxoves de l'Escala 223 22 g 0,5 g 18 g
Tonno Porticello 223 23,6 g 0 g 14,3 g
8 Oz V/P Salmon Portions Packers 223 20,5 g 0 g 16,1 g
3-4 Lb. Salmon Fillets Packers 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Laks Naturell Lerøy 223 19,9 g 0 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1458571. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075391027844. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2-3 Beer Battered Pollock?

100 g 2-3 Beer Battered Pollock har 223 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): ca. 250 kcal.

Indeholder 2-3 Beer Battered Pollock meget protein?

2-3 Beer Battered Pollock indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 4 oz, 112 g (112 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2-3 Beer Battered Pollock?

2-3 Beer Battered Pollock har 25 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2-3 Beer Battered Pollock?

2-3 Beer Battered Pollock indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2-3 Beer Battered Pollock?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.