DA

豆皿豆腐 1パック35g

Emballeret produkt Andre fødevarer 男前豆腐店

豆皿豆腐 1パック35g indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for magnesium og 12 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

63kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
3,1 gkulhydrat
2,9 gfedt
22kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62,9 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 11,4 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre L 0,57 g 2 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin E L 0,29 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,057 mg4 %
Vitamin B6 L 0,086 mg5 %
Calcium L 28,6 mg2 %
Jern L 0,86 mg5 %
Magnesium L 62,9 mg15 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 52 %63kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium15 %Thiamin (B1)12 %Vitamin B65 %Jern5 %Riboflavin (B2)4 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin E2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
男前豆腐店
Stregkode
4560279104718
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salsa Hot Pams 63 1,6 g 13,6 g 0,3 g
Japanese Katsu Curry Sharwood's 63 1,1 g 8,1 g 2,9 g
jablko broskev broskyňa OVKO 63 0,6 g 14 g 0,5 g
植物蛋白 堅果風味 光泉 63 3,8 g 6,1 g 2,6 g
ひじき煮 トップバリュ 63 3,6 g 11,4 g 1,1 g
Malai Dahi Brar's 63 2,9 g 4,6 g 2,9 g
Yop Envia 63 3 g 10,4 g 0,7 g
ガリガリ君 ソーダ Akagi 63 0 g 16 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4560279104718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 豆皿豆腐 1パック35g?

100 g 豆皿豆腐 1パック35g har 63 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 22 kcal.

Hvor meget protein er der i 豆皿豆腐 1パック35g?

豆皿豆腐 1パック35g indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 豆皿豆腐 1パック35g?

豆皿豆腐 1パック35g har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,57 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 豆皿豆腐 1パック35g?

豆皿豆腐 1パック35g indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 豆皿豆腐 1パック35g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (15 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 豆皿豆腐 1パック35g?

100 g indeholder 11,4 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.