| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, valg, rå Raw |
176 |
21,3 g |
0 g |
10,1 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt Cooked |
203 |
28,6 g |
0 g |
9,2 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, vælg, rå Raw |
157 |
21,2 g |
0 g |
8 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, kogt Cooked |
259 |
26,1 g |
0 g |
16,6 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
215 |
20 g |
0 g |
14,4 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt Cooked |
268 |
25,9 g |
0 g |
17,7 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
224 |
19,8 g |
0 g |
15,4 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, kogt Cooked |
245 |
26,1 g |
0 g |
15,1 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, separable magert og fedt, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, rå Raw |
193 |
19,1 g |
0 g |
12,4 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt Cooked |
203 |
29,9 g |
0 g |
8,4 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
138 |
22,2 g |
0 g |
5,5 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt Cooked |
206 |
29,5 g |
0 g |
8,9 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, rå Raw |
151 |
21,6 g |
0 g |
7,2 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt Cooked |
188 |
29,9 g |
0 g |
7,1 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, rå Raw |
133 |
22 g |
0 g |
5 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, kogt Cooked |
194 |
29 g |
0 g |
8,2 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
140 |
22,2 g |
0 g |
5,4 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, rå Raw |
142 |
22 g |
0 g |
6,1 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, kogt Cooked |
167 |
27,5 g |
0 g |
6,4 g |
| Okse, komposit af udskårne, udskårne, udskårne, udskårne eller udskårne udskæringer, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, vælg, rå Raw |
130 |
22,4 g |
0 g |
4,6 g |
| Sammensat oksekød, kun separable lean, trimmet til 1 / 8 "fedt, valg, kogt Cooked |
203 |
28,7 g |
0 g |
9,2 g |
| Okse, kureret, morgenmadsstrimler, kogt Cooked |
449 |
31,3 g |
1,4 g |
34,4 g |
| Okse, kureret, morgenmadsstrimler, rå eller uopvarmede Raw |
406 |
12,5 g |
0,7 g |
38,8 g |
| Okse, kureret, corned beef, brisket, kogt Cooked |
251 |
18,2 g |
0,47 g |
19 g |
| Okse, kureret, corned beef, brisket, rå Raw |
198 |
14,7 g |
0,14 g |
14,9 g |
| Okse, flanke, bøf, udbenet, valg, rå Raw |
170 |
20,1 g |
0 g |
9,4 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt, brilleret Cooked |
192 |
27,7 g |
0 g |
8,2 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
155 |
21,2 g |
0 g |
7,2 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, braised Cooked |
263 |
27 g |
0 g |
16,4 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
202 |
27,6 g |
0 g |
9,3 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, valg, rå Raw |
165 |
21,2 g |
0 g |
8,3 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt, brilleret Cooked |
183 |
27,8 g |
0 g |
7,2 g |
| Okse, flanke, bøf, separable magert og fedt, trimmet til 0 "fedt, vælg, rå Raw |
145 |
21,2 g |
0 g |
6,1 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, kogt, brilleret Cooked |
186 |
27,9 g |
0 g |
7,4 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, alle kvaliteter, rå Raw |
141 |
21,6 g |
0 g |
5,5 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, braised Cooked |
237 |
28 g |
0 g |
13 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, kogt, brilleret Cooked |
194 |
27,8 g |
0 g |
8,3 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, valg, rå Raw |
149 |
21,7 g |
0 g |
6,3 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, kogt, brilleret Cooked |
178 |
28 g |
0 g |
6,5 g |
| Okse, flanke, bøf, kun separable lean, trimmet til 0 "fedt, vælg, rå Raw |
137 |
21,4 g |
0 g |
5 g |
| Okse, græs- fodret, jord, rå Raw |
198 |
19,4 g |
0 g |
12,7 g |
| Okse, græs- fodret, stripsteaks, lean alene, rå Raw |
117 |
23,1 g |
0 g |
2,7 g |
| Okse, jord, 70% magert kød / 30% fedt, crumbles, kogt, pan- browned Cooked |
270 |
25,6 g |
0 g |
17,9 g |
| Okse, jord, 70% magert kød / 30% fedt, loaf, kogt, bagt Cooked |
241 |
23,9 g |
0 g |
15,4 g |
| Okse, jord, 70% magert kød / 30% fedt, patty, kogt, brilleret Cooked |
277 |
25,4 g |
0 g |
18,7 g |
| Okse, jord, 70% magert kød / 30% fedt, kogt patty, forgrenet Cooked |
238 |
22,9 g |
0 g |
15,5 g |
| Okse, jord, 70% magert kød / 30% fedt, rå Raw |
332 |
14,4 g |
0 g |
30 g |
| Okse, jord, 75% magert kød / 25% fedt, crumbles, kogt, pan- browned Cooked |
277 |
26,3 g |
0 g |
18,2 g |