Ben's nutrition facts

69 Ben's products with label nutrition data. On average they contain 160 kcal, 4,5 g of sugars and 4,2 g of protein per 100 g. Most are in andre fødevarer, korn og pastaprodukter and ricer.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bens mexican rice 157 3,4 g 30 g 2,2 g
Ben's wholegrain rice 347 7,8 g 72 g 2,1 g
Spicy lentil stew 87 4,1 g 10 g 2,8 g
Bbq Sauce, Sweet & Hot 167 0 g 43,3 g 0 g
Boil in Bag Wholegrain Rice 167 3,8 g 35 g 1 g
Cajun Spiced Ricr 168 3,5 g 31 g 3,1 g
Chinese style five spice 158 4,2 g 30 g 2,9 g
Lemon chicken sauce 152 0,18 g 37,5 g 0,11 g
Mediterranean vegetable wholegrain Rice 211 4,2 g 26 g 4,6 g
Microwave Jasmin Rice Bowl 371 6,5 g 79 g 2,4 g
Street Food Fried Rice With Vegetables 165 4,3 g 26,3 g 4,7 g
Sweet & Sour 70 0,5 g 16 g 0,5 g
Tomato & Basil 166 3,7 g 30 g 3,3 g
Ben's Original 170 3 g 28 g 5 g
Ben's plant powered Tikka masala 91 4,1 g 10 g 2,8 g
Buttermilk Pancake Mix, Kærnemælk 267 6,7 g 60 g 0 g
Caribbean Inspired Flavour 157 3,4 g 28 g 2,9 g
Chilli con carne hot 55 1,9 g 9,2 g 0,6 g
Pilau 167 3,5 g 31 g 3,1 g
Riz long grain 157 3,3 g 34 g 0,5 g
Sauce for chilli con carne medium 54 1,6 g 9,8 g 0,45 g
Street Food Chinese Stir Fry Noodles 180 5,6 g 28 g 5,2 g
suggestion Dens Original LIMITED EDITION INSPIRED 147 3,1 g 29 g 1,9 g
Sweet & Hot Mustard, Sweet & Hot 200 0 g 40 g 0 g
Basmati 141 3 g 28 g 1,6 g
Bens Express Rice Chicken 220g 152 3,4 g 29 g 2,2 g
bens original middle eastern rice 161 3,6 g 29 g 3,2 g
Bens Sauce Mild Curry 440g 62 1,4 g 9 g 2 g
Bens Sauce Tikka Masala 450g 85 1,7 g 9,3 g 4,2 g
Chili Con Carne With Beans, Chili 155 7,5 g 11,7 g 6,1 g
Egg Fried Rice 155 4,2 g 26 g 3,3 g
Golden Vegetable 151 3,3 g 29 g 2,2 g
Golden vegetable rice 152 3,3 g 29 g 2,2 g
Golden Vegetables 151 3,3 g 29 g 2,2 g
Long grain rice 157 3,3 g 34 g 0,5 g
Original Medium Curry 80 0,8 g 9,1 g 4,1 g
Riz jasmin 175 3,8 g 35,4 g 1,7 g
Spicy Mexican 159 3,8 g 28 g 3 g
Sweet and sour 73 0,5 g 17 g 0,5 g
Sweet and sour 70 0,5 g 16 g 0,5 g
Thai sweet Chilli 168 3,5 g 34 g 1,8 g
Turkey Chili With Beans, Turkey Chili 113 7 g 11,3 g 4,2 g
Uncle bens one pan creations 151 3,3 g 28,8 g 2,2 g
Basmati rice 132 3,1 g 29 g 0,5 g
Beef Jerky Teriyaki Flavor 360 44 g 24 g 4 g
Ben's original 167 3,5 g 33 g 1,8 g
Ben's original 160 3,3 g 31 g 2,3 g
Ben’s original Basmati 132 3,1 g 29 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.