DA

Bens Express Rice Chicken 220g

Emballeret produkt Fjerkræ Ben's

Bens Express Rice Chicken 220g indeholder 152 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bens Express Rice Chicken 220g fra Ben's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
29 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 152 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 29 g 11 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 13 %152kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt2,2 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium176 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ben's
Stregkode
5010034011557
Mængde
220g
Kategori
Savoury chicken rice
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

steamed parboiled long grain rice (86%). carrot (3.1%), red pepper (3.1%), sweetcom (3.1%). sunflower oil, natural flavouring (1.1%), onion powaer salt, yeast extract, acid (citric acid), garlic powder, spice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSolsikkeolieGærHvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010034011557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bens Express Rice Chicken 220g?

100 g Bens Express Rice Chicken 220g har 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Bens Express Rice Chicken 220g?

Bens Express Rice Chicken 220g indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bens Express Rice Chicken 220g?

Bens Express Rice Chicken 220g har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bens Express Rice Chicken 220g?

Bens Express Rice Chicken 220g indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bens Express Rice Chicken 220g?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.