Combien de calories contient Yogurisimo natural ?

100 g de Yogurisimo natural apportent 95 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Yogurisimo natural ?

Yogurisimo natural contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).

Combien de glucides contient Yogurisimo natural ?

Yogurisimo natural contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 11,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurisimo natural ?

Yogurisimo natural contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yogurisimo natural ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (13 % DV), calcium (12 % DV) et zinc (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yogurisimo natural ?

100 g contiennent 90 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Yogurisimo natural

Produit emballé Produits laitiers et oeufs La Serenisima

Yogurisimo natural contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 12 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pour 100 g

7,5 gprotéines

12 gglucides

1,9 glipides

190kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	95 kcal
Lipides totaux L	1,9 g	2 %
Acides gras saturés L	1,1 g	5 %
Acides gras trans L	0 g
Sodium L	90 mg	4 %
Glucides totaux L	12 g	4 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	11,2 g
Sucres ajoutés L	5,9 g	12 %
Protéines L	7,5 g	15 %
Vitamine A L	113 µg	13 %
Vitamine D L	1,1 µg	5 %
Calcium L	150 mg	12 %
Zinc L	1,3 mg	11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 32 %
Glucides 50 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
Sucres11,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
Sodium90 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: La Serenisima
Code-barres: 7791337006348
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 200 g
Catégorie: Yaourts
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

leche parcialmente descremada pasteurizada, azúcar de caña, leche en polvo descremada, proteínas lácteas, almidón modificado de maíz, gelatina, zinc, cultivos lácticos, cultivos probioticos, vitaminas D, B12, ácido folico

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sucre

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ja natürlich Winterzeit Ja! Natürlich	95	4,5 g	13 g	2,8 g
Danone blè complet et pêche Danone	95	2 g	15 g	3 g
Joghurt Schokolade Milsani	95	4 g	15 g	2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7791337006348. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.