FR

Yellow Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses GROCH ZOLTY POLOWKA

Yellow Beans contient 388 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (173 g) apporte environ 671 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 407 produits.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

388kcal pour 100 g
27,8 gprotéines
68,8 gglucides
1,2 glipides
671kcal dans 1 cup (173 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 388 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 17 mg 0,7 %
Glucides totaux L 68,8 g 25 %
Fibres alimentaires L 28,9 g 103 %
Sucres totaux L 9,3 g
Protéines L 27,8 g 56 %
Vitamine C L 2,1 mg2 %
Calcium L 64 mg5 %
Fer L 5 mg28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 69 %Lipides: 3 %388kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer28 %Calcium5 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines27,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
  • Fibres28,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
  • Sucres9,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Lipides1,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
  • Sodium17 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L173 IU

Détails du produit

Marque
GROCH ZOLTY POLOWKA
Code-barres
0074854374327
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Mélanges de légumes et de lentilles

Ingrédients

100% PURE YELLOW BEANS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Giant Dried Corn Cuzco INCA'S FOOD 388 2,4 g 80 g 0 g
Instant Sweet Potatoes, Sweet BADIA 391 8,7 g 78,3 g 4,4 g
Organic Chana Dal Bengal Gram Split KHAZANA 384 21 g 60,5 g 6,4 g
Loaded Baked Homestyle Casserole Potato Slices, Homestyle Casserole IDAHOAN 393 7,1 g 85,7 g 1,8 g
Microwavable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Buttery Homestyle IDAHOAN 393 7,1 g 71,4 g 8,9 g
Four Cheese Instant Mashed Potatoes, Four Cheese BROOKSHIRE'S 393 7,1 g 71,4 g 7,1 g
Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb BELL'S 393 7,1 g 71,4 g 7,1 g
Butter & Herb Mashed Potatoes, Butter & Herb BIG Y 393 7,1 g 71,4 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2503997. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "YELLOW BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yellow Beans ?

100 g de Yellow Beans apportent 388 kcal. 1 cup (173 g) : environ 671 kcal.

Yellow Beans est-il riche en protéines ?

Yellow Beans contient 27,8 g de protéines pour 100 g (56 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 48,1 g dans 1 cup (173 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Yellow Beans ?

Yellow Beans contient 68,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 28,9 g de fibres et 9,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Yellow Beans ?

Yellow Beans contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Yellow Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Yellow Beans ?

100 g contiennent 17 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.