Four Cheese Instant Mashed Potatoes, Four Cheese
Produit emballé Haricots et légumineuses BROOKSHIRE'S
Four Cheese Instant Mashed Potatoes, Four Cheese contient 393 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (28 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 407 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2 000 mg | 87 % |
| Glucides totaux L | 71,4 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Calcium L | 143 mg | 11 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 75 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres3,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides7,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
- Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- BROOKSHIRE'S
- Code-barres
- 0092825103813
- Portion indiquée
- 1/2 cup
- Catégorie
- Mélanges de légumes et de lentilles
Ingrédients
INGREDIENTS: POTATO FLAKES (DEHYDRATED POTATO, MONO- AND DIGLYCERIDES, PRESERVATIVES [SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BISULFITE, CITRIC ACID]), SALT, MALTODEXTRIN, PALM OIL, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), NATURAL FLAVOR, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: WHEY, CORN SYRUP SOLIDS, MONTEREY JACK CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), ENZYME MODIFIED CHEDDAR CHEESE AND BUTTER (CHEDDAR CHEESE [MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], BUTTER [CREAM, SALT, COLOR (ANNATTO EXTRACT)], CHEESE CULTURE, ENZYMES), BUTTERMILK, MODIFIED CORN STARCH, PARMESAN CHEESE (MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES), SODIUM CASEINATE, DISODIUM PHOSPHATE, LACTIC ADD, NONFAT MILK, BLUE CHEESE (CULTURED MILK, SALT, ENZYMES), DIPOTASSIUM PHOSPHATE, MONOGLYCERIDES, SODIUM PHOSPHATE, REDUCED-LACTOSE WHEY, DISODIUM GUANYLATE, DISODIUM INOSINATE, MIXED TOCOPHEROLS (PRESERVATE), COLOR (ANNATTO EXTRACT, TURMERIC OLEORESIN), CITRIC ACID.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2159456. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 mai 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "FOUR CHEESE INSTANT MASHED POTATOES, FOUR CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.