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Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce

Produit emballé Soupes et sauces

Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce contient 148 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 283 g (283 g) apporte environ 419 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

148kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
20,5 gglucides
5,3 glipides
419kcal dans serving, 1 package, 283 g (283 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 148 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 23 mg 8 %
Sodium L 276 mg 12 %
Glucides totaux L 20,5 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 4,6 g 9 %
Vitamine A L 10,5 µg1 %
Vitamine C L 0,4 mg0,4 %
Calcium L 21 mg2 %
Fer L 0,64 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 55 %Lipides: 32 %148kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer4 %Calcium2 %Vitamine A1 %Vitamine C0,4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
  • Lipides5,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
  • Sodium276 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L35 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 148 kcal148 kcal
Protéines 4,6 g4,6 g
Glucides 20,5 g20,5 g
Lipides 5,3 g5,3 g
Fibres 1,1 g1,1 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 276 mg276 mg

Détails du produit

Code-barres
0853197004241
Portion indiquée
1 PACKAGE (283 g)
Catégorie
Soupes et sauces
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, long grain brown rice, wild pacific sole, cream, onions, carrots, lemon juice, wild rice, contains 2% or less of chicken broth, corn starch, capers, vinegar, mustard seed, white wine, fruit pectin, sugar, spices, organic agave syrup, anchovy sauce, salt, garlic, sherry wine reduction, dill, organic cracked black pepper, lemon peel, organic turmeric (color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizCrèmeOignonVinaigreSucreSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2090663. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0853197004241. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce ?

100 g de Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce apportent 148 kcal. Serving, 1 package, 283 g (283 g) : environ 419 kcal.

Combien de protéines contient Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce ?

Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 package, 283 g (283 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce ?

Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce contient 20,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce ?

Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wild pacific sole in meyer lemon caper sauce ?

100 g contiennent 276 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.