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Wild Mushroom Risotto

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Sophia

Wild Mushroom Risotto contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 package, 57 g (57 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (350 kcal pour 100 g).

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

368kcal pour 100 g
12,3 gprotéines
64,9 gglucides
5,3 glipides
210kcal dans serving, 0.333 package, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 368 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 9 mg 3 %
Sodium L 1 190 mg 52 %
Glucides totaux L 64,9 g 24 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 5,3 g
Protéines L 12,3 g 25 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 175 mg13 %
Fer L 1,9 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 73 %Lipides: 13 %368kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium13 %Fer11 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,9 g)
  • Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,3 g)
  • Lipides5,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
  • Sodium1 190 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,8 g
Graisses polyinsaturées L3,5 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 368 kcal368 kcal
Protéines 12,3 g12,3 g
Glucides 64,9 g64,9 g
Lipides 5,3 g5,3 g
Fibres 1,8 g1,8 g
Sucres 5,3 g5,3 g
Sodium 1 193 mg1 190 mg

Détails du produit

Marque
Sophia
Code-barres
0619309000927
Portion indiquée
0.333 PACKAGE (57 g)
Catégorie
Riz
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Superfino arborio rice, processed cheese powder (cheese, whey powder, salt), lactose, powdered sunflower oil preparation (sunflower oil, glucose syrup, sodium caseinate, silicon dioxide), dehydrated wild mushrooms, natural flavors, dehydrated mushrooms, onion powder, yeast extract, salt, garlic powder, dehydrated parsley, dehydrated chive.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonLevureSelAileHuile de tournesolSirop de glucose

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2063423. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0619309000927. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Mushroom Risotto ?

100 g de Wild Mushroom Risotto apportent 368 kcal. Serving, 0.333 package, 57 g (57 g) : environ 210 kcal.

Wild Mushroom Risotto est-il riche en protéines ?

Wild Mushroom Risotto contient 12,3 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.333 package, 57 g (57 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Wild Mushroom Risotto ?

Wild Mushroom Risotto contient 64,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 5,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild Mushroom Risotto ?

Wild Mushroom Risotto contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Wild Mushroom Risotto ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (13 % DV) et fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Wild Mushroom Risotto ?

100 g contiennent 1 190 mg de sodium, soit 52 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.