Wild Caught Chilean Seabass
Emballeret produkt Fisk og skaldyr WEGMANS
Wild Caught Chilean Seabass indeholder 200 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 fillet (170 g) giver ca. 340 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 785 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,7 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 13 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 112 mg | 37 % |
| Natrium L | 94 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,59 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 15,3 g | 31 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 257 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 15,9 g)
- Fedt14,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Natrium94 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 310 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- WEGMANS
- Stregkode
- 07789013143
- Portion på emballagen
- 1 fillet
- Kategori
- Fisk og skaldyr, frosset
Ingredienser
CHILEAN SEABASS (DISSOSTICHUS ELEGINOIDES).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Savory Breaded Pollock Whole Fillets, Savory Breaded Pollock PHILLIPS | 200 | 15,3 g | 17,1 g | 8,2 g |
| Breaded Minced Cod Pieces CAPTAIN MEGA | 200 | 14,4 g | 14,4 g | 10 g |
| Premium Norwegian Salmon Portions WHOLEY | 200 | 17,7 g | 0 g | 15 g |
| Crunchy Fish Sticks, Crunchy BIG Y | 200 | 14,1 g | 23,5 g | 5,9 g |
| Red Trout Flaky Mild Fish With Chopped Garlic, Basil, Herbs, Kale, And A Kiss Of White Wine Seafood Kit, Red Trout With Salsa Verde LOVE THE WILD | 200 | 15,3 g | 1,3 g | 13,3 g |
| Boneless, Skinless Norwegian Salmon WIXTER SEAFOOD | 202 | 17,9 g | 0 g | 14,3 g |
| Frozen Chilean Sea Bass KRIMSON | 198 | 15,5 g | 0,62 g | 14,9 g |
| Go Wild For Alaskan Pollock Fillets In A Savory, Crispy, Gluten Free Rice Coating., Rice Crusted Fish Fillets DR. PRAEGER'S | 198 | 11,5 g | 18,8 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2381960. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WILD CAUGHT CHILEAN SEABASS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.