Wholesome Wheat
Produit emballé Pain et produits cuits au four Toufayan Bakeries
Wholesome Wheat contient 329 kcal pour 100 g. Serving, 1 flatbread, 79 g (79 g) apporte environ 260 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 9 282 produits.
100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 329 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,4 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 481 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 46,8 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,3 g | 3 % |
| Protéines L | 11,4 g | 23 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Potassium L | 228 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 56 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides11,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés1,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
- Sodium481 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 278 kcal | 329 kcal |
| Protéines | 10,1 g | 11,4 g |
| Glucides | 46,8 g | 46,8 g |
| Lipides | 5,7 g | 11,4 g |
| Fibres | 6,3 g | 3,8 g |
| Sucres | 1,3 g | 1,3 g |
| Sodium | 595 mg | 481 mg |
Détails du produit
- Marque
- Toufayan Bakeries
- Code-barres
- 0073124003080
- Quantité
- 5ct / 14oz
- Portion indiquée
- 1 flatbread (79 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Stone ground whole wheat flour, enriched wheat flour [contains niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, vegetable oil (soybean and/or cottonseed), yeast, soy flour blend (soy flour, isolated soy protein, maltodextrin, natural flavors) dough conditioner (cultured wheat, mono & diglycerides, sodium stearoyl lactylate, guar gum, l-cysteine, enzyme), sugar, wheat gluten, salt, baking powder (sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, sodium acid pyrophosphate), calcium propionate (added to maintain freshness).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSucreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Wholesome Wheat ?
100 g de Wholesome Wheat apportent 329 kcal. Serving, 1 flatbread, 79 g (79 g) : environ 260 kcal.
Wholesome Wheat est-il riche en protéines ?
Wholesome Wheat contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 flatbread, 79 g (79 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).
Combien de glucides contient Wholesome Wheat ?
Wholesome Wheat contient 46,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 1,3 g de sucres.
Combien de lipides contient Wholesome Wheat ?
Wholesome Wheat contient 11,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Wholesome Wheat ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Wholesome Wheat ?
100 g contiennent 481 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 2 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2097955. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0073124003080. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.