Whole Yellow Peas
Produit emballé Haricots et légumineuses GOYA
Whole Yellow Peas contient 378 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (45 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 407 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 28,9 g | 103 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Protéines L | 24,4 g | 49 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Calcium L | 89 mg | 7 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines24,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 20 g)
- Fibres28,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres6,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium44 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 13 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 222 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- GOYA
- Code-barres
- 0041331024938
- Portion indiquée
- 0.25 cup
- Catégorie
- Mélanges de légumes et de lentilles
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1580009. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHOLE YELLOW PEAS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.