Combien de calories contient Whole Wheat Toast ?

100 g de Whole Wheat Toast apportent 389 kcal. Serving, 2 slices, 18 g (18 g) : environ 70 kcal.

Whole Wheat Toast est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Toast contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 2 slices, 18 g (18 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Toast ?

Whole Wheat Toast contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 5,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Toast ?

Whole Wheat Toast contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole Wheat Toast ?

100 g contiennent 444 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Wheat Toast

Produit emballé Pain et produits cuits au four Gilda

Whole Wheat Toast contient 389 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 18 g (18 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

389kcal pour 100 g

11,1 gprotéines

66,7 gglucides

5,6 glipides

70kcal dans serving, 2 slices, 18 g (18 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	389 kcal
Lipides totaux L	5,6 g	7 %
Acides gras saturés L	2,8 g	14 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	444 mg	19 %
Glucides totaux L	66,7 g	24 %
Fibres alimentaires L	11,1 g	40 %
Sucres totaux L	5,6 g
Sucres ajoutés L	2,6 g	5 %
Protéines L	11,1 g	22 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 74 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
Sucres5,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
Lipides5,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
Sodium444 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)

Vitamine A, UI L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	389 kcal	389 kcal
Protéines	11,1 g	11,1 g
Glucides	66,7 g	66,7 g
Lipides	5,6 g	5,6 g
Fibres	11,1 g	11,1 g
Sucres	5,6 g	5,6 g
Sodium	444 mg	444 mg

Détails du produit

Marque: Gilda
Code-barres: 0071656002533
Portion indiquée: 2 SLICES (18 g)
Catégorie: Pains
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat flour (53%), wheat flour, yeast, vegetable fat (palm), glucose and fructose syrup, wheat gluten, salt, malted wheat flour, lactose and flour treatment agent: ascorbic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Levure Sel Huile de palme

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Grossini integral Veritas	389	12 g	65 g	7,1 g
Mini tostadas Domingo	389	12 g	74 g	3,8 g
Tostas De Pão Alentejano Pingo Doce	389	11 g	76 g	3,5 g
Ciabattina alla curcuma Panificio Bedriaco Due	389	0 g	56 g	18 g
Fazzoletti albicocca Panificio Verichese	389	3,7 g	68 g	11 g
Bauducco, Original Toast, Original Pandurata Alimentos Ltda.	389	11,1 g	70,4 g	9,3 g
Sesame Crispbread Coop	389	14 g	66 g	5,8 g
Bite-Size Mini Toast Joan of arc	389	11,1 g	72,2 g	5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2436450. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0071656002533. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.