DA

Whole Wheat Toast

Emballeret produkt Brød og bagværk Gilda

Whole Wheat Toast indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 2 slices, 18 g (18 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

389kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
66,7 gkulhydrat
5,6 gfedt
70kcal i serving, 2 slices, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 5,6 g
Tilsat sukker L 2,6 g 5 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 14 %389kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter5,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium444 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 389 kcal389 kcal
Protein 11,1 g11,1 g
Kulhydrat 66,7 g66,7 g
Fedt 5,6 g5,6 g
Kostfibre 11,1 g11,1 g
Sukkerarter 5,6 g5,6 g
Natrium 444 mg444 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gilda
Stregkode
0071656002533
Portion på emballagen
2 SLICES (18 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour (53%), wheat flour, yeast, vegetable fat (palm), glucose and fructose syrup, wheat gluten, salt, malted wheat flour, lactose and flour treatment agent: ascorbic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grossini integral Veritas 389 12 g 65 g 7,1 g
Mini tostadas Domingo 389 12 g 74 g 3,8 g
Tostas De Pão Alentejano Pingo Doce 389 11 g 76 g 3,5 g
Ciabattina alla curcuma Panificio Bedriaco Due 389 0 g 56 g 18 g
Fazzoletti albicocca Panificio Verichese 389 3,7 g 68 g 11 g
Bauducco, Original Toast, Original Pandurata Alimentos Ltda. 389 11,1 g 70,4 g 9,3 g
Sesame Crispbread Coop 389 14 g 66 g 5,8 g
Bite-Size Mini Toast Joan of arc 389 11,1 g 72,2 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2436450. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071656002533. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Wheat Toast?

100 g Whole Wheat Toast har 389 kcal. Serving, 2 slices, 18 g (18 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Whole Wheat Toast meget protein?

Whole Wheat Toast indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 slices, 18 g (18 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Wheat Toast?

Whole Wheat Toast har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Wheat Toast?

Whole Wheat Toast indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Wheat Toast?

100 g indeholder 444 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.