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Whole Wheat Toast

Producto envasado Pan y productos horneados Gilda

Whole Wheat Toast contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 2 slices, 18 g (18 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

389kcal por 100 g
11,1 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
5,6 ggrasas
70kcal en serving, 2 slices, 18 g (18 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 389 kcal
Grasas totales L 5,6 g 7%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 444 mg 19%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 11,1 g 40%
Azúcares totales L 5,6 g
Azúcares añadidos L 2,6 g 5%
Proteínas L 11,1 g 22%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 74%Grasas: 14%389kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra11,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares5,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas5,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas2,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio444 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 389 kcal389 kcal
Proteínas 11,1 g11,1 g
Carbohidratos 66,7 g66,7 g
Grasas 5,6 g5,6 g
Fibra 11,1 g11,1 g
Azúcares 5,6 g5,6 g
Sodio 444 mg444 mg

Detalles del producto

Marca
Gilda
Código de barras
0071656002533
Ración de la etiqueta
2 SLICES (18 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour (53%), wheat flour, yeast, vegetable fat (palm), glucose and fructose syrup, wheat gluten, salt, malted wheat flour, lactose and flour treatment agent: ascorbic acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltAceite de palma

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Grossini integral Veritas 389 12 g 65 g 7,1 g
Mini tostadas Domingo 389 12 g 74 g 3,8 g
Tostas De Pão Alentejano Pingo Doce 389 11 g 76 g 3,5 g
Ciabattina alla curcuma Panificio Bedriaco Due 389 0 g 56 g 18 g
Fazzoletti albicocca Panificio Verichese 389 3,7 g 68 g 11 g
Bauducco, Original Toast, Original Pandurata Alimentos Ltda. 389 11,1 g 70,4 g 9,3 g
Sesame Crispbread Coop 389 14 g 66 g 5,8 g
Bite-Size Mini Toast Joan of arc 389 11,1 g 72,2 g 5,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2436450. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0071656002533. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Toast?

100 g de Whole Wheat Toast tienen 389 kcal. Serving, 2 slices, 18 g (18 g): unas 70 kcal.

¿Es Whole Wheat Toast rico en proteínas?

Whole Wheat Toast contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 2 slices, 18 g (18 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Toast?

Whole Wheat Toast tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 5,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Toast?

Whole Wheat Toast contiene 5,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Toast?

100 g contienen 444 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.