Combien de calories contient Whole grain French toast ?

100 g de Whole grain French toast apportent 169 kcal. Serving, 71 g (71 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Whole grain French toast ?

Whole grain French toast contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 71 g (71 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Whole grain French toast ?

Whole grain French toast contient 26,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole grain French toast ?

Whole grain French toast contient 3,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole grain French toast ?

100 g contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole grain French toast

Produit emballé Pain et produits cuits au four Nutrisystem

Whole grain French toast contient 169 kcal pour 100 g. Serving, 71 g (71 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pour 100 g

8,5 gprotéines

26,8 gglucides

3,5 glipides

120kcal dans serving, 71 g (71 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	169 kcal
Lipides totaux L	3,5 g	5 %
Acides gras saturés L	0,7 g	4 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	77,5 mg	26 %
Sodium L	296 mg	13 %
Glucides totaux L	26,8 g	10 %
Fibres alimentaires L	2,8 g	10 %
Sucres totaux L	7 g
Sucres ajoutés L	5,6 g	11 %
Protéines L	8,5 g	17 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	84,5 mg	7 %
Fer L	1,4 mg	8 %
Potassium L	169 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 62 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
Sucres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
Sodium296 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Nutrisystem
Code-barres: 0632674731357
Quantité: 2.5 oz
Portion indiquée: 71 g
Catégorie: Pains
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole wheat bread (whole white wheat flour, water, unbleached enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], wheat gluten, sugar, soybean oil, yeast, salt, malt [corn syrup solids, barley malt extract], calcium propionate, potassium sorbate, wheat starch, ascorbic acid, enzymes), nonfat milk, whole eggs, water, sugar, natural butter flavor (maltodextrin, natural butter flavor, annatto, turmeric), cinnamon.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Œuf Sucre Cinnamon Levure Sel Farine de froment (blé)

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100% Whole Wheat English Muffins MarketBasket	169	11,3 g	32,4 g	1,4 g
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Karottenbrot Bäckerei Exner	169	6 g	33 g	0,7 g
Chia brot Pema	169	4,5 g	26 g	3 g
Asda Sourdough Seeded Asda Execeptional	170	5,9 g	26 g	3,9 g
Seeded Gluten Free Loaf Dough Bakery	170	2,8 g	34,7 g	1,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0632674731357. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.