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Whole black beans

Produit emballé Haricots et légumineuses la costeña

Whole black beans contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 120 g, 120 g (120 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 360 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Whole black beans de la costeña, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
12,5 gglucides
0,83 glipides
70kcal dans serving, 120 g, 120 g (120 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 58 kcal
Lipides totaux L 0,83 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 408 mg 18 %
Glucides totaux L 12,5 g 5 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 0,83 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Fer L 1,5 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 71 %Lipides: 11 %58kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer8 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
  • Sucres0,83 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides0,83 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium408 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 69,2 kcal58 kcal
Protéines 3,8 g3,3 g
Glucides 11,5 g12,5 g
Lipides 0,77 g0,83 g
Fibres 5,4 g5 g
Sucres 0,77 g0,83 g
Sodium 292 mg408 mg

Détails du produit

Marque
la costeña
Code-barres
0076397035659
Portion indiquée
120 g (120 g)
Catégorie
Haricots en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, black beans, onion, garlic, jalapeno, tomato paste, salt, soybean oil.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAileTomatesSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Haricots blancs Monoprix 58 4,7 g 8,3 g 0 g
Broad fave beans Shahia 58 5 g 10 g 0 g
Weiße Cannellini Bohnen Koro 58 4,6 g 5,1 g 0,4 g
Cannelloni Beans Maxim's 58 4 g 7,5 g 0,2 g
Shahia, Broad Fava Beans Tvt's International Export & Import Co. 58 5 g 10 g 0 g
Fagioli cannellini Granoro 58 4 g 7,5 g 0,2 g
Haricots blancs Monoprix 58 4,1 g 8,3 g 0 g
White beans with vegetables Pescanova 58 4 g 8,1 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2146354. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0076397035659. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole black beans ?

100 g de Whole black beans apportent 58 kcal. Serving, 120 g, 120 g (120 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Whole black beans ?

Whole black beans contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 120 g, 120 g (120 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Whole black beans ?

Whole black beans contient 12,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 0,83 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole black beans ?

Whole black beans contient 0,83 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Whole black beans ?

100 g contiennent 408 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.