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White tuna in oil

Produit emballé Poissons et fruits de mer

White tuna in oil contient 164 kcal pour 100 g. Serving, 2 onz, 55 g (55 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

164kcal pour 100 g
27,3 gprotéines
0 gglucides
5,5 glipides
90kcal dans serving, 2 onz, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 164 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 0,91 g 5 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 18 mg 6 %
Sodium L 818 mg 36 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 27,3 g 55 %
Vitamine A L 27,3 µg3 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 1,3 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 69 %Lipides: 31 %164kcal / 100 g
  • Protéines 69 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer7 %Vitamine A3 %Calcium1 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines27,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,91 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium818 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L91 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 164 kcal164 kcal
Protéines 27,3 g27,3 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 5,5 g5,5 g
Fibres 0 g0 g
Sucres n.c.n.c.
Sodium 818 mg818 mg

Détails du produit

Code-barres
0025153124267
Portion indiquée
2 ONZ (55 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

White tuna, vegetable oil and salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Atun Claro Ligero Isabel 164 25 g 0 g 7,1 g
Atún Atuntito 164 23,6 g 0 g 6,4 g
Tuna in Teriyaki John West 164 17,1 g 2,6 g 9,5 g
Tuna Salata dalmatina EVA 164 10 g 7,4 g 9,6 g
Tuna Mayonnaise Sealord 164 17,8 g 2,1 g 9,4 g
Tuna in Olive oil Ortiz 165 23,6 g 0 g 13,1 g
Tuna Spicy Chilli Coles 163 15,3 g 1,8 g 10,5 g
tonijn stukken Deepblue 165 25 g 0 g 7,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2438335. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0025153124267. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient White tuna in oil ?

100 g de White tuna in oil apportent 164 kcal. Serving, 2 onz, 55 g (55 g) : environ 90 kcal.

White tuna in oil est-il riche en protéines ?

White tuna in oil contient 27,3 g de protéines pour 100 g (55 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 2 onz, 55 g (55 g). Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient White tuna in oil ?

White tuna in oil contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres.

Combien de lipides contient White tuna in oil ?

White tuna in oil contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,91 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient White tuna in oil ?

100 g contiennent 818 mg de sodium, soit 36 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.