White Kidney Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses Tamam
White Kidney Beans contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup drained, 125 ml (125 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 81 kcal pour 100 g sur 16 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,32 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,16 g | 0,8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 12,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Potassium L | 200 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 67 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,6 g)
- Fibres4,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,63 g)
- Lipides0,32 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés0,16 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
- Sodium120 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 76 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tamam
- Code-barres
- 0058504900128
- Quantité
- 540 mL
- Portion indiquée
- 1/2 cup drained (125 mL)
- Catégorie
- Haricots blancs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
White kidney beans, Water, Salt, Calcium chloride, Calcium disodium EDTA.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0058504900128. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.