White Kidney Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tamam
White Kidney Beans indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 1/2 cup drained, 125 ml (125 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 72 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,32 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,16 g | 0,8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 4,8 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 67 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,63 g)
- Fedt0,32 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Mættet fedt0,16 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium120 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 76 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tamam
- Stregkode
- 0058504900128
- Mængde
- 540 mL
- Portion på emballagen
- 1/2 cup drained (125 mL)
- Kategori
- Bønner af hvide nyrer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
White kidney beans, Water, Salt, Calcium chloride, Calcium disodium EDTA.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| White Kidney Beans Compliments | 72 | 4,8 g | 14,4 g | 0,4 g |
| White Kidney Beans Great Value | 72 | 5,6 g | 14,4 g | 0,4 g |
| White Kidney Beans Compliments | 72 | 5,6 g | 14,4 g | 0,4 g |
| Cannellini White Kidney Beans Cento | 77 | 5,4 g | 13,8 g | 0 g |
| Cannellini beans ocado | 61 | 4,3 g | 8,8 g | 0 g |
| I Cannellini La fiammante | 60 | 4,2 g | 7 g | 0,4 g |
| White Kidney Beans East End | 60 | 4,2 g | 7 g | 0,4 g |
| Cannellini White Kidney Beans Publix | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0058504900128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.