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Wegmans, wild caught grouper

Produit emballé Poissons et fruits de mer

Wegmans, wild caught grouper contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines, avec 9 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (94 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

88kcal pour 100 g
19,5 gprotéines
0 gglucides
0,88 glipides
99kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 35 mg 12 %
Sodium L 53 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 19,5 g 39 %
Vitamine A L 53,1 µg6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Fer L 0,96 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 91 %Lipides: 9 %88kcal / 100 g
  • Protéines 91 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A6 %Fer5 %Calcium3 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,2 g)
  • Lipides0,88 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Sodium53 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 296 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L177 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 88 kcal88 kcal
Protéines 19,5 g19,5 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 0,88 g0,88 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 53 mg53 mg

Détails du produit

Code-barres
0077890383124
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Produits de la mer surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Grouper (epinephelus spp.).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Raw Shrimp Wal-Mart 88 17,7 g 0,88 g 0,44 g
Pacific surf basa, swai fillet Pacific 88 13,3 g 0 g 4 g
Organic Shrimp Wegmans 88 21,2 g 0 g 0,44 g
Fresh water ez-peel shrimp Crystal Cove Seafood 88 16,8 g 0,88 g 1,3 g
Grain-Fed Catfish Fillet Split Freshwater Farms 88 15 g 0,88 g 3,1 g
Key west pink shrimp Whole Foods Market 88 20,4 g 0 g 0,44 g
Mahi mahi fillets Whole Foods Market Inc. 88 18,6 g 0 g 0,88 g
Flounder Boneless Fillets Ahold 88 18,6 g 0 g 1,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1912825. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0077890383124. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wegmans, wild caught grouper ?

100 g de Wegmans, wild caught grouper apportent 88 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 99 kcal.

Wegmans, wild caught grouper est-il riche en protéines ?

Wegmans, wild caught grouper contient 19,5 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 91 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 15,2 g).

Combien de glucides contient Wegmans, wild caught grouper ?

Wegmans, wild caught grouper contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wegmans, wild caught grouper ?

Wegmans, wild caught grouper contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wegmans, wild caught grouper ?

100 g contiennent 53 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.