Wegmans, wild caught grouper
Emballeret produkt Fisk og skaldyr
Wegmans, wild caught grouper indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 99 kcal.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,88 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 35 mg | 12 % |
| Natrium L | 53 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 19,5 g | 39 % |
| Vitamin A L | 53,1 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 91 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
- Fedt0,88 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Natrium53 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal22,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 177 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 88 kcal | 88 kcal |
| Protein | 19,5 g | 19,5 g |
| Kulhydrat | 0 g | 0 g |
| Fedt | 0,88 g | 0,88 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 53 mg | 53 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0077890383124
- Portion på emballagen
- 4 ONZ (113 g)
- Kategori
- Frosne fisk og skaldyr
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Grouper (epinephelus spp.).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Raw Shrimp Wal-Mart | 88 | 17,7 g | 0,88 g | 0,44 g |
| Pacific surf basa, swai fillet Pacific | 88 | 13,3 g | 0 g | 4 g |
| Organic Shrimp Wegmans | 88 | 21,2 g | 0 g | 0,44 g |
| Fresh water ez-peel shrimp Crystal Cove Seafood | 88 | 16,8 g | 0,88 g | 1,3 g |
| Grain-Fed Catfish Fillet Split Freshwater Farms | 88 | 15 g | 0,88 g | 3,1 g |
| Key west pink shrimp Whole Foods Market | 88 | 20,4 g | 0 g | 0,44 g |
| Mahi mahi fillets Whole Foods Market Inc. | 88 | 18,6 g | 0 g | 0,88 g |
| Flounder Boneless Fillets Ahold | 88 | 18,6 g | 0 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1912825. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. september 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0077890383124. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.