Combien de calories contient Veggie cotoletta con formaggio ?

100 g de Veggie cotoletta con formaggio apportent 216 kcal. Serving, 90 g (90 g) : environ 194 kcal.

Veggie cotoletta con formaggio est-il riche en protéines ?

Veggie cotoletta con formaggio contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,6 g dans serving, 90 g (90 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Veggie cotoletta con formaggio ?

Veggie cotoletta con formaggio contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Veggie cotoletta con formaggio ?

Veggie cotoletta con formaggio contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Veggie cotoletta con formaggio ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (50 % DV) et fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Veggie cotoletta con formaggio ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Veggie cotoletta con formaggio

Produit emballé Viande Valess

Veggie cotoletta con formaggio contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 194 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

216kcal pour 100 g

14 gprotéines

17 gglucides

9,6 glipides

194kcal dans serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	216 kcal
Lipides totaux L	9,6 g	12 %
Acides gras saturés L	2,8 g	14 %
Sodium L	520 mg	23 %
Glucides totaux L	17 g	6 %
Fibres alimentaires L	3,5 g	13 %
Sucres totaux L	0,8 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	14 g	28 %
Calcium L	647 mg	50 %
Fer L	2,2 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 27 %
Glucides 32 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines14 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1 g)
Lipides9,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Valess
Code-barres: 8710912058960
Quantité: 180 g
Portion indiquée: 90 g
Catégorie: cotolette
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

50% latte scremato, pangrattato (farina di frumento, lievito, sale, coloranti (curcumina, estratto di paprika)), 14% formaggio Gouda 30+ (latte, sale, fermenti lattici, caglio microbico, colorante (carotene)), olio vegetale (mais, colza, girasole, in proporzione variabile), farina di frumento, proteine di frumento testurizzate, addensanti (alginato di calcio, metilcellulosa), amido di frumento modificato, fibra di avena, proteine dell'uovo di gallina, stabilizzante (polifosfato), acidificante (lattato di potassio), formaggio cheddar in polvere (latte), aroma naturale (latte), spezie, sale, ferro.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Farine de froment (blé)Avoine Sel Levure Huile de colza (canola)

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8710912058960. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.