Vegetable Couscous Salad
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Frankly Fresh
Vegetable Couscous Salad contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 31 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 150 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 27 mg | 30 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 63 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Sucres7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 500 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 200 kcal | 200 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 31 g | 31 g |
| Lipides | 6 g | 6 g |
| Fibres | 3 g | 3 g |
| Sucres | 7 g | 7 g |
| Sodium | 520 mg | 520 mg |
Détails du produit
- Marque
- Frankly Fresh
- Code-barres
- 0826520902187
- Portion indiquée
- 0.5 cup (100 g)
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Couscous (couscous [durum wheat semolina], canola oil, salt, garlic powder, turmeric, spice), dressing (orange juice concentrate, water, canola oil, evaporated cane sugar, cider vinegar, extra virgin olive oil, salt, black pepper, xanthan gum, guar gum, sodium alginate), garbanzo beans, red bell peppers, celery, black olives (ripe olives, water, salt, and stabilizer, ferrous gluconate), golden raisins (raisins, sulphur dioxide), black currants (raisins), parsley.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)SelAileVinaigreHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2068640. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0826520902187. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.