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Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Cover

Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 108 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 17 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt de Cover, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pour 100 g
2,1 gprotéines
13 gglucides
1,1 glipides
108kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 72,2 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 97 mg 4 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 9,5 g
Protéines L 2,1 g 4 %
Thiamine (B1) L 0,2 mg17 %
Acide pantothénique (B5) L 0,8 mg16 %
Vitamine B6 L 0,3 mg18 %
Folate (B9) L 60 µg15 %
Vitamine B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 195 mg15 %
Zinc L 1,7 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 74 %Lipides: 14 %72kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B618 %Thiamine (B1)17 %Vitamine B1217 %Acide pantothénique...16 %Folate (B9)15 %Calcium15 %Zinc15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres9,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium97 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cover
Code-barres
6001299240676
Quantité
150g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cottage Cheese Arla Pro 72 12 g 3,5 g 4 g
Strawberry Buttermilk Pilos 72 3,5 g 11 g 1,5 g
Creamy Yogurt 5% Fat Melis 72 3,2 g 3,6 g 5 g
Yogurt TH True Milk 72 1,7 g 12,8 g 1,7 g
Yogurt Yorukoglu 72 3 g 6 g 3,8 g
Cow Yoghurt Gima Melis 72 3,2 g 3,6 g 5 g
Yogurt ブルーベリーのむヨーグルト Ohayo 72 3,3 g 12,1 g 1,2 g
Iced Choc-Banana Flavoured Milk Nippys 72 3,5 g 9,5 g 2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6001299240676. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt ?

100 g de Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt apportent 72 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 108 kcal.

Combien de protéines contient Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt ?

Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt ?

Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt ?

Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (18 % DV), Thiamine (B1) (17 % DV), Vitamine B12 (17 % DV), Acide pantothénique (B5) (16 % DV) et Folate (B9) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Vanilla Flavoured Low Fat Yogurt ?

100 g contiennent 97 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.