Uncured Ham Salad, Uncured Ham
Produit emballé Légumes HEINEN'S
Uncured Ham Salad, Uncured Ham contient 264 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (106 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 204 kcal pour 100 g sur 356 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 264 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,8 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 52 mg | 17 % |
| Sodium L | 745 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 6,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 6,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,6 g | 13 % |
| Protéines L | 13,2 g | 26 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Fer L | 0,47 mg | 3 % |
| Potassium L | 698 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 10 %
- Lipides 70 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,2 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sucres6,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,6 g)
- Lipides20,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 13,4 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sodium745 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- HEINEN'S
- Code-barres
- 0020601043787
- Portion indiquée
- 1/2 cup
- Catégorie
- Deli Salads
Ingrédients
UNCURED COOKED HAM WITH NO NITRITES OR NITRATES ADDED EXCEPT FOR THOSE NATURALLY OCCURING IN SEA SALT AND CELERY POWDER (PORK, WATER, SEA SALT, MAPLE SYRUP, SUGAR, CELERY POWDER, CHERRY POWDER, VINEGAR, LEMON JUICE CONCENTRATE), SOYBEAN OIL, SWEET RELISH (CUCUMBERS, CORN SYRUP, SALT, DISTILLED VINEGAR, WATER, SPICES, PEPPERS, XANTHAN GUM, CALCIUM CHLORIDE [FIRMING AGENT], NATURAL FLAVORS, TURMERIC [COLOR]), EGGS, CONTAINS LESS THAN 2% OF APPLE CIDER VINEGAR, WATER, EGG YOLKS (EGG YOLKS, SALT), SUGAR, WHITE DISTILLED VINEGAR. SALT. LEMON JUICE CONCENTRATE. PAPRIKA (COLOR).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Uncured Ham Salad, Uncured Ham ?
100 g de Uncured Ham Salad, Uncured Ham apportent 264 kcal. 1/2 cup (106 g) : environ 280 kcal.
Uncured Ham Salad, Uncured Ham est-il riche en protéines ?
Uncured Ham Salad, Uncured Ham contient 13,2 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans 1/2 cup (106 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,2 g).
Combien de glucides contient Uncured Ham Salad, Uncured Ham ?
Uncured Ham Salad, Uncured Ham contient 6,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 6,6 g de sucres.
Combien de lipides contient Uncured Ham Salad, Uncured Ham ?
Uncured Ham Salad, Uncured Ham contient 20,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Uncured Ham Salad, Uncured Ham ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Uncured Ham Salad, Uncured Ham ?
100 g contiennent 745 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 17 juillet 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2617542. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "UNCURED HAM SALAD, UNCURED HAM". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.