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Tuna Helper Au Gratin

Produit emballé Poissons et fruits de mer Eagle Foods

Tuna Helper Au Gratin contient 362 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 package, 69 g (69 g) apporte environ 250 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

362kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
72,5 gglucides
2,9 glipides
250kcal dans serving, 0.333 package, 69 g (69 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 362 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,72 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 072 mg 47 %
Glucides totaux L 72,5 g 26 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 5,8 g
Protéines L 10,1 g 20 %
Calcium L 43,5 mg3 %
Fer L 3,3 mg18 %
Potassium L 290 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 81 %Lipides: 7 %362kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 81 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Potassium6 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres5,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés0,72 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium1 072 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eagle Foods
Code-barres
0652729710564
Portion indiquée
0.333 package (69 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
La Mian, Chili Crab Prima Taste 363 8,1 g 55,6 g 12,5 g
Rainbow Trout Fish Cutlets Rimi 362 12,2 g 10,4 g 30,2 g
Filetes de sardina, aceite oliva, aceitunas y una pizca de sal marina Rianxeira 362 19 g 1,8 g 31 g
Hot Smoked Salmon Bailey And Kish 362 53,2 g 0,6 g 16,4 g
Crab Crusher my protein 362 25 g 27 g 16 g
Fish Porridge Vifon 362 6,2 g 70,4 g 6,2 g
Shrimp glaze Unilever 362 13 g 10 g 30 g
Tom Yam Vaffle with shrimp Vaffel 362 15 g 41 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0652729710564. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna Helper Au Gratin ?

100 g de Tuna Helper Au Gratin apportent 362 kcal. Serving, 0.333 package, 69 g (69 g) : environ 250 kcal.

Tuna Helper Au Gratin est-il riche en protéines ?

Tuna Helper Au Gratin contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.333 package, 69 g (69 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Tuna Helper Au Gratin ?

Tuna Helper Au Gratin contient 72,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 5,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna Helper Au Gratin ?

Tuna Helper Au Gratin contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,72 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tuna Helper Au Gratin ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tuna Helper Au Gratin ?

100 g contiennent 1 072 mg de sodium, soit 47 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.