FR

Trimmed Asparagus

Produit emballé Fruits Wegmans

Trimmed Asparagus contient 22 kcal pour 100 g. Serving, 5 spears, 93 g (93 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 41 kcal pour 100 g sur 1 680 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

22kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
4,3 gglucides
0 glipides
20kcal dans serving, 5 spears, 93 g (93 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 22 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 4,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 2,2 g 4 %
Vitamine A L 161 µg18 %
Vitamine C L 9,7 mg11 %
Calcium L 22 mg2 %
Fer L 0,39 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 67 %22kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A18 %Vitamine C11 %Fer2 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 29 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L538 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 22 kcal22 kcal
Protéines 2,2 g2,2 g
Glucides 4,3 g4,3 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,2 g2,2 g
Sucres 2,2 g2,2 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Wegmans
Code-barres
0077890395714
Portion indiquée
5 SPEARS (93 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Asparagus.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
hakkade tomater med vitlök Heinz 22 1 g 3,7 g 0,1 g
Real Foods, Skewered Grillin Kabobs Taylor Fresh Foods Inc. 22 1,8 g 5,3 g 0 g
Ring-A-Ding Farms, Rocky Mountain Seasonal Baby Beet Greens Ringading Farms Llc 22 2,4 g 3,5 g 0 g
blattspinat All Seasons 23 2,8 g 0,6 g 0,5 g
Fresh Veggie Grillers Marketside 23 1,4 g 5,5 g 0 g
Poélée méditéranéenne null 23 1,1 g 3,3 g 0,29 g
Whole foods market, grill veggies Whole Foods Market 23 1,1 g 4,6 g 0 g
Baby Spinach Bonduelle 23 2,7 g 3,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1888245. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0077890395714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Trimmed Asparagus ?

100 g de Trimmed Asparagus apportent 22 kcal. Serving, 5 spears, 93 g (93 g) : environ 20 kcal.

Combien de protéines contient Trimmed Asparagus ?

Trimmed Asparagus contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 5 spears, 93 g (93 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Trimmed Asparagus ?

Trimmed Asparagus contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Trimmed Asparagus ?

Trimmed Asparagus contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Trimmed Asparagus ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (18 % DV) et Vitamine C (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Trimmed Asparagus ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.