Traditional Pearl Couscous
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BOB'S RED MILL
Traditional Pearl Couscous contient 368 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.333 cup (57 g) apporte environ 210 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (357 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 9 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 79 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Protéines L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 35 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 85 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
- Fibres3,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,6 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,4 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Sodium9 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- BOB'S RED MILL
- Code-barres
- 0039978004963
- Portion indiquée
- 0.333 cup
- Catégorie
- Pâtes par forme et type
Ingrédients
WHEAT FLOUR
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2671777. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 24 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "TRADITIONAL PEARL COUSCOUS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.