DA

Traditional Pearl Couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter BOB'S RED MILL

Traditional Pearl Couscous indeholder 368 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.333 cup (57 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (357 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

368kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
79 gkulhydrat
1,8 gfedt
210kcal i 0.333 cup (57 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 79 g 29 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 4 %368kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,4 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium9 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 0 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BOB'S RED MILL
Stregkode
0039978004963
Portion på emballagen
0.333 cup
Kategori
Pasta efter form og type

Ingredienser

WHEAT FLOUR

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Grain Angel Hair HODGSON MILL 368 15,8 g 71,9 g 1,8 g
Spaghetti, Lemon Pepper HARMONS 368 12,3 g 71,9 g 1,8 g
Fioretti HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Gnocchi HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Rigatoni HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Casarecce HARMONS ARTISAN 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Penne HARMONS 368 12,3 g 73,7 g 1,8 g
Spinach Angel Hair HARMONS 368 12,3 g 71,9 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2671777. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TRADITIONAL PEARL COUSCOUS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Pearl Couscous?

100 g Traditional Pearl Couscous har 368 kcal. 0.333 cup (57 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Traditional Pearl Couscous meget protein?

Traditional Pearl Couscous indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 0.333 cup (57 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Pearl Couscous?

Traditional Pearl Couscous har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Traditional Pearl Couscous?

Traditional Pearl Couscous indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Traditional Pearl Couscous?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.