FR

Traditional Lentil Soup

Produit emballé Soupes et sauces Essential Everyday

Traditional Lentil Soup contient 49 kcal pour 100 g. Serving, 245 g (245 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

49kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
8,2 gglucides
0,61 glipides
120kcal dans serving, 245 g (245 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49 kcal
Lipides totaux L 0,61 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 282 mg 12 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 3,3 g 7 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Fer L 1,1 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 64 %Lipides: 11 %49kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Calcium0,6 %Vitamine C0,6 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
  • Lipides0,61 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
  • Sodium282 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 20,9 kcal49 kcal
Protéines 1,3 g3,3 g
Glucides 3,3 g8,2 g
Lipides 0,25 g0,61 g
Fibres 1,2 g2,9 g
Sucres 0,5 g1,2 g
Sodium 0,12 mg282 mg

Détails du produit

Marque
Essential Everyday
Code-barres
0041303017142
Quantité
245 g
Portion indiquée
245 g
Catégorie
Soupes et sauces
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WATER, LENTILS, CELERY, TOMATO PASTE, SPINACH, CONTAINS LESS THAN 1% OF: CORN STARCH, SALT, SOYBEAN OIL, SUGAR, POTASSIUM CHLORIDE, YEAST EXTRACT, ONION POWDER, GARLIC POWDER, NATURAL FLAVOR.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesSelSucreLevureOignonAile

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Leek and Potato soup Heinz 49 0,8 g 7,1 g 1,8 g
Chook N’ Noodle Soup Harris Farm Markets 49 3,4 g 6,8 g 0,8 g
Classic chicken curry soup Morrisons 49 2,5 g 7,2 g 0,9 g
Mini Meatballs Pasta Sauce Dolmio 49 2,5 g 6,7 g 1 g
Tuscan Bean Soup With Kale Monte Pollino 49 2,9 g 7,8 g 1,2 g
Lentil Soup Eatiful 49 2,5 g 6,1 g 1,6 g
Ma soupe gourmande aux légumes et lait de coco, gingembre citronnelle coriandre Casino 49 0,7 g 5,6 g 2,5 g
Soupe chaude patate douce carotte Alvalle 49 0,8 g 7,2 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2034990. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 septembre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041303017142. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Traditional Lentil Soup ?

100 g de Traditional Lentil Soup apportent 49 kcal. Serving, 245 g (245 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Traditional Lentil Soup ?

Traditional Lentil Soup contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 245 g (245 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Traditional Lentil Soup ?

Traditional Lentil Soup contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Traditional Lentil Soup ?

Traditional Lentil Soup contient 0,61 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Traditional Lentil Soup ?

100 g contiennent 282 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.