DA

Traditional Lentil Soup

Emballeret produkt Suppe og saucer Essential Everyday

Traditional Lentil Soup indeholder 49 kcal pr. 100 g. Serving, 245 g (245 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

49kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
8,2 gkulhydrat
0,61 gfedt
120kcal i serving, 245 g (245 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 49 kcal
Fedt i alt L 0,61 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 282 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 11 %49kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %Calcium0,6 %C-vitamin0,6 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt0,61 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium282 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 20,9 kcal49 kcal
Protein 1,3 g3,3 g
Kulhydrat 3,3 g8,2 g
Fedt 0,25 g0,61 g
Kostfibre 1,2 g2,9 g
Sukkerarter 0,5 g1,2 g
Natrium 0,12 mg282 mg

Produktdetaljer

Mærke
Essential Everyday
Stregkode
0041303017142
Mængde
245 g
Portion på emballagen
245 g
Kategori
Suppe og saucer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, LENTILS, CELERY, TOMATO PASTE, SPINACH, CONTAINS LESS THAN 1% OF: CORN STARCH, SALT, SOYBEAN OIL, SUGAR, POTASSIUM CHLORIDE, YEAST EXTRACT, ONION POWDER, GARLIC POWDER, NATURAL FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltSukkerGærLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Leek and Potato soup Heinz 49 0,8 g 7,1 g 1,8 g
Chook N’ Noodle Soup Harris Farm Markets 49 3,4 g 6,8 g 0,8 g
Classic chicken curry soup Morrisons 49 2,5 g 7,2 g 0,9 g
Mini Meatballs Pasta Sauce Dolmio 49 2,5 g 6,7 g 1 g
Tuscan Bean Soup With Kale Monte Pollino 49 2,9 g 7,8 g 1,2 g
Lentil Soup Eatiful 49 2,5 g 6,1 g 1,6 g
Ma soupe gourmande aux légumes et lait de coco, gingembre citronnelle coriandre Casino 49 0,7 g 5,6 g 2,5 g
Soupe chaude patate douce carotte Alvalle 49 0,8 g 7,2 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2034990. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. september 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041303017142. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Traditional Lentil Soup?

100 g Traditional Lentil Soup har 49 kcal. Serving, 245 g (245 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Traditional Lentil Soup?

Traditional Lentil Soup indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 245 g (245 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Traditional Lentil Soup?

Traditional Lentil Soup har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Traditional Lentil Soup?

Traditional Lentil Soup indeholder 0,61 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Traditional Lentil Soup?

100 g indeholder 282 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.