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Tilapia Fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Aqua Star

Tilapia Fillets contient 80 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 10 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 144 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
17,7 gprotéines
0 gglucides
0,88 glipides
90kcal dans serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 40 mg 13 %
Sodium L 27 mg 1 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 17,7 g 35 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,1 mg1 %
Calcium L 18 mg1 %
Fer L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Lipides: 10 %80kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium1 %Vitamine C1 %Vitamine A0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17,8 g)
  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,78 g)
  • Sodium27 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 77,6 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 80 kcal80 kcal
Protéines 17,7 g17,7 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 0,88 g0,88 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 27 mg27 mg

Détails du produit

Marque
Aqua Star
Code-barres
0731149818125
Portion indiquée
4 ONZ (113 g)
Catégorie
Tilapia
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Tilapia, carbon monoxide (for retention of color).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2627620. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0731149818125. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tilapia Fillets ?

100 g de Tilapia Fillets apportent 80 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) : environ 90 kcal.

Tilapia Fillets est-il riche en protéines ?

Tilapia Fillets contient 17,7 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 4 onz, 113 g (113 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,8 g).

Combien de glucides contient Tilapia Fillets ?

Tilapia Fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Tilapia Fillets ?

Tilapia Fillets contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tilapia Fillets ?

100 g contiennent 27 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 novembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.