Tatar Buckwheat
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Tartu Mill
Tatar Buckwheat contient 354 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 26 % de la valeur quotidienne en phosphore et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 354 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 13,1 g | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Phosphore L | 320 mg | 26 % |
| Potassium L | 450 mg | 10 % |
| Zinc L | 2,5 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 78 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres5,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tartu Mill
- Code-barres
- 4750020042219
- Catégorie
- Grains et pâtes alimentaires
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4750020042219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.