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Tamale

Produit emballé Autres aliments Tucson Tamale

Tamale contient 211 kcal pour 100 g. Serving, 1 tamale, 142 g (142 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Tamale de Tucson Tamale, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
15,5 gglucides
14,1 glipides
300kcal dans serving, 1 tamale, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 211 kcal
Lipides totaux L 14,1 g 18 %
Acides gras saturés L 4,2 g 21 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 21 mg 7 %
Sodium L 296 mg 13 %
Glucides totaux L 15,5 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,3 g 13 %
Vitamine C L 10,6 mg12 %
Vitamine D L 0,42 µg2 %
Calcium L 28 mg2 %
Fer L 0,25 mg1 %
Potassium L 106 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 29 %Lipides: 59 %211kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C12 %Potassium2 %Calcium2 %Vitamine D2 %Fer1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides14,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium296 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L141 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 215 kcal211 kcal
Protéines 5,6 g6,3 g
Glucides 16,2 g15,5 g
Lipides 12 g14,1 g
Fibres 2,8 g2,1 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 282 mg296 mg

Détails du produit

Marque
Tucson Tamale
Code-barres
0850001124027
Portion indiquée
1 tamale (142 g)
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

MASA (WATER, GROUND CORN FLOUR (CORN", LIME), SWEET KERNEL CORN*, CANOLA OIL, SEA SALT, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, MONOCALCIUM PHATE), VEBETABLE BASE (VEGETABLES (CARROT, ONION, TOMATO. POTATO, GARLIC) SEA SALT, SPICES, TURMERIC, RICE CONCENTRATE)). FILLING (FIRE ROASTED HATCH GREEN CHILE (GREEN CHILE, LIME JUICE), CHEDDAR AND CHEESE (MK CULTURES SALT ENZYMES, ANNATTO (COLOR)), METHYLCELLULOSE). "ORGANIC JOMAINS MILK IV WVTE 25/Nov/202 ated, Use in 14 D ode: F24330

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelRizOignonTomatesPomme de terreAile

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Délice de caramel Les Glaces du Verger 211 3 g 31 g 8,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850001124027. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2155918. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 21 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tamale ?

100 g de Tamale apportent 211 kcal. Serving, 1 tamale, 142 g (142 g) : environ 300 kcal.

Combien de protéines contient Tamale ?

Tamale contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 tamale, 142 g (142 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Tamale ?

Tamale contient 15,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Tamale ?

Tamale contient 14,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,2 g saturés (21 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tamale ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tamale ?

100 g contiennent 296 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.