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Super greens blend

Produit emballé Légumes Central Market

Super greens blend contient 35 kcal pour 100 g.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 238 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 55 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 43 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Super greens blend de Central Market, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
4,9 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 35 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 155 mg 7 %
Glucides totaux L 4,9 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine C L 49,3 mg55 %
Vitamine K L 286 µg238 %
Calcium L 134 mg10 %
Fer L 7,8 mg43 %
Potassium L 408 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 58 %35kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine K238 %Vitamine C55 %Fer43 %Calcium10 %Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium155 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L8 730 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 35,2 kcal35 kcal
Protéines 3,5 g3,5 g
Glucides 4,9 g4,9 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,1 g2,1 g
Sucres 1,4 g1,4 g
Sodium 155 mg155 mg

Détails du produit

Marque
Central Market
Code-barres
0041220924608
Quantité
5 oz
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Colourful Vegetable Medley Tesco 35 2,1 g 4,5 g 0,4 g
Sliced Carrots Four Seasons 35 0,5 g 6 g 0,5 g
Winter Vegetables Market Fare 35 1 g 4,7 g 0,1 g
Frozen broccoli Ocado 35 3,3 g 2,8 g 0,5 g
Greenhouse Grown California Blend Vegitable Parder Frm 35 1,2 g 5,9 g 0 g
Premium Sliced Cabbage Kimchi Wang San 35 2 g 6 g 0 g
Mixed Vegetables Shana 35 2 g 5 g 0 g
Vegetable blend Green Giant 35 1,5 g 7,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041220924608. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 janvier 2023. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2464414. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Super greens blend ?

100 g de Super greens blend apportent 35 kcal.

Combien de protéines contient Super greens blend ?

Super greens blend contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Super greens blend ?

Super greens blend contient 4,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Super greens blend ?

Super greens blend contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Super greens blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine K (238 % DV), Vitamine C (55 % DV), fer (43 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Super greens blend ?

100 g contiennent 155 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.