Combien de calories contient Sunflower Seed Rye Bread ?

100 g de Sunflower Seed Rye Bread apportent 222 kcal. Serving, 72 g, 72 g (72 g) : environ 160 kcal.

Combien de protéines contient Sunflower Seed Rye Bread ?

Sunflower Seed Rye Bread contient 5,6 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 72 g, 72 g (72 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Sunflower Seed Rye Bread ?

Sunflower Seed Rye Bread contient 44,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 4,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sunflower Seed Rye Bread ?

Sunflower Seed Rye Bread contient 4,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,69 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sunflower Seed Rye Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (51 % DV) et Vitamine A (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sunflower Seed Rye Bread ?

100 g contiennent 417 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sunflower Seed Rye Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Mestemacher

Sunflower Seed Rye Bread contient 222 kcal pour 100 g. Serving, 72 g, 72 g (72 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en calcium et 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal pour 100 g

5,6 gprotéines

44,4 gglucides

4,2 glipides

160kcal dans serving, 72 g, 72 g (72 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	222 kcal
Lipides totaux L	4,2 g	5 %
Acides gras saturés L	0,69 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	417 mg	18 %
Glucides totaux L	44,4 g	16 %
Fibres alimentaires L	9,7 g	35 %
Sucres totaux L	4,2 g
Protéines L	5,6 g	11 %
Vitamine A L	125 µg	14 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	1,1 mg	7 %
Calcium L	667 mg	51 %
Fer L	1,4 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 75 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
Lipides4,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0,69 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
Sodium417 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Mestemacher
Code-barres: 0084213006646
Portion indiquée: 72 g (72 g)
Catégorie: Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Organic whole kernel rye, water, organic whole rye flour, organic sunflower seed, sea salt, yeast.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Levure

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Sunflower Seed Bread Bauern Brot	222	5,6 g	44,4 g	4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0084213006646. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.