¿Cuántas calorías tiene Sunflower Seed Rye Bread?

100 g de Sunflower Seed Rye Bread tienen 222 kcal. Serving, 72 g, 72 g (72 g): unas 160 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Sunflower Seed Rye Bread?

Sunflower Seed Rye Bread contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 72 g, 72 g (72 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sunflower Seed Rye Bread?

Sunflower Seed Rye Bread tiene 44,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,7 g de fibra y 4,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sunflower Seed Rye Bread?

Sunflower Seed Rye Bread contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,69 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sunflower Seed Rye Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (51% DV) y Vitamina A (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sunflower Seed Rye Bread?

100 g contienen 417 mg de sodio, el 18% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sunflower Seed Rye Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Mestemacher

Sunflower Seed Rye Bread contiene 222 kcal por 100 g. Serving, 72 g, 72 g (72 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

100 g aportan el 51% del valor diario de calcio y el 14% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

222kcal por 100 g

5,6 gproteínas

44,4 gcarbohidratos

4,2 ggrasas

160kcal en serving, 72 g, 72 g (72 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	222 kcal
Grasas totales L	4,2 g	5%
Grasas saturadas L	0,69 g	3%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	417 mg	18%
Carbohidratos totales L	44,4 g	16%
Fibra alimentaria L	9,7 g	35%
Azúcares totales L	4,2 g
Proteínas L	5,6 g	11%
Vitamina A L	125 µg	14%
Vitamina C L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	1,1 mg	7%
Calcio L	667 mg	51%
Iron L	1,4 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 75%
Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra9,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares4,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas4,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0,69 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio417 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Mestemacher
Código de barras: 0084213006646
Ración de la etiqueta: 72 g (72 g)
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Organic whole kernel rye, water, organic whole rye flour, organic sunflower seed, sea salt, yeast.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Levadura

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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White Corn Tortillas La Fiesta Product	222	4,4 g	44,4 g	2,2 g
Corn Tortillas La Comadre	222	3,7 g	42,6 g	3,7 g
Sunflower Seed Bread Bauern Brot	222	5,6 g	44,4 g	4,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0084213006646. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.