Combien de calories contient Sumsuma - Sesame Squares ?

100 g de Sumsuma - Sesame Squares apportent 540 kcal. Serving, 7 pieces, 50 g (50 g) : environ 270 kcal.

Sumsuma - Sesame Squares est-il riche en protéines ?

Sumsuma - Sesame Squares contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 7 pieces, 50 g (50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 12,9 g).

Combien de glucides contient Sumsuma - Sesame Squares ?

Sumsuma - Sesame Squares contient 46 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 38 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sumsuma - Sesame Squares ?

Sumsuma - Sesame Squares contient 38 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sumsuma - Sesame Squares ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (52 % DV), zinc (36 % DV) et fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sumsuma - Sesame Squares ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Sumsuma - Sesame Squares

Produit emballé Noix et graines Prana

Sumsuma - Sesame Squares contient 540 kcal pour 100 g. Serving, 7 pieces, 50 g (50 g) apporte environ 270 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (528 kcal pour 100 g).

100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en magnésium, 36 % de la valeur quotidienne en zinc et 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pour 100 g

12 gprotéines

46 gglucides

38 glipides

270kcal dans serving, 7 pieces, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	540 kcal
Lipides totaux L	38 g	49 %
Acides gras saturés L	6 g	30 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	20 mg	0,9 %
Glucides totaux L	46 g	17 %
Fibres alimentaires L	6 g	21 %
Sucres totaux L	38 g
Sucres ajoutés L	19 g	38 %
Protéines L	12 g	24 %
Calcium L	40 mg	3 %
Fer L	4 mg	22 %
Magnésium L	220 mg	52 %
Zinc L	4 mg	36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 8 %
Glucides 32 %
Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines12 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 12,9 g)
Fibres6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
Sucres38 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 32,3 g)
Lipides38 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 32,6 g)
Acides gras saturés6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,1 g)
Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 16 mg)
Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Prana
Code-barres: 0877693000071
Quantité: 150
Portion indiquée: 7 pieces (50 g)
Catégorie: Barres de graines de sésame
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Graines de sésame, Sucres (sucre de canne, sirop de riz). Peut contenir: Amandes, Noix du Brésil, Noix de cajou, Noisettes, Pacanes, Pistaches Noix de Grenoble, Soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Sesam-Krokant klassisch Dr. Balke	535	13,4 g	54,2 g	28,3 g
Barritas crujientes GutBio	535	22 g	26 g	36 g
Croquants sésame et miel La Vie Claire	533	11 g	46 g	33 g
Barras crocantes Sementes de Sésamo Bio+	549	14 g	41 g	35 g
Barrita sésamo bio Intermon Oxfam	528	16,6 g	47,1 g	32,6 g
Barrita de Sesamo IDEAS S. COOP. AND. DE INTERÉS SOCIAL	528	16,6 g	39,8 g	32,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0877693000071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.