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Steelhead trout

Produit emballé Poissons et fruits de mer Aldi

Steelhead trout contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 filet, 113 g (113 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (195 kcal pour 100 g).

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Steelhead trout de Aldi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pour 100 g
20,4 gprotéines
0 gglucides
10,6 glipides
210kcal dans serving, 0.25 filet, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 10,6 g 14 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 48,7 mg 16 %
Sodium L 66,4 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,4 g 41 %
Vitamine D L 4,7 µg23 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 469 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Lipides: 54 %186kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D23 %Potassium10 %Calcium0,7 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 19,3 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,15 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Lipides10,6 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
  • Sodium66,4 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aldi
Code-barres
0258278311858
Quantité
113 g
Portion indiquée
0.25 filet (113 g)
Catégorie
Poissons gras
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

STEELHEAD TROUT (Oncorhynchus mykiss), color added through feed. May contain bones.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0258278311858. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steelhead trout ?

100 g de Steelhead trout apportent 186 kcal. Serving, 0.25 filet, 113 g (113 g) : environ 210 kcal.

Steelhead trout est-il riche en protéines ?

Steelhead trout contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 0.25 filet, 113 g (113 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 19,3 g).

Combien de glucides contient Steelhead trout ?

Steelhead trout contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Steelhead trout ?

Steelhead trout contient 10,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steelhead trout ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steelhead trout ?

100 g contiennent 66,4 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.