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steamables brown rice

Produit emballé Boissons Wegmans

Steamables brown rice contient 192 kcal pour 100 g.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

steamables brown rice de Wegmans, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pour 100 g
3,2 gprotéines
36,8 gglucides
2,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 192 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 128 mg 6 %
Glucides totaux L 36,8 g 13 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 11 %
Sucres totaux L 0,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,2 g 6 %
Niacine (B3) L 2,4 mg15 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,8 mg4 %
Potassium L 120 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 79 %Lipides: 14 %192kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 79 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)15 %Fer4 %Potassium3 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres3,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides2,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium128 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 192 kcal192 kcal
Protéines 3,2 g3,2 g
Glucides 36,8 g36,8 g
Lipides 2,8 g2,8 g
Fibres 3,2 g3,2 g
Sucres 0,8 g0,8 g
Sodium 128 mg128 mg

Détails du produit

Marque
Wegmans
Code-barres
0077890490181
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Steaks soja et blé Céréal 192 17 g 3,2 g 11 g
4 Beef Sizzler Steaks Sainsbury's 192 30 g 0,5 g 7,8 g
Steakhouse Seasoned Chicken Wings Meat District 192 15,2 g 2,4 g 12,8 g
Flank Steak Hummus 192 28,2 g 0 g 8,2 g
Bbqschweinesteak Aldi 192 17 g 0,8 g 14 g
Lémonade, concentré surgelé, rose Surgelé 192 0,22 g 48,9 g 0,69 g
Frozen Crumbed Chicken Breast Steaks Country Fair 192 14,9 g 6 g 11,6 g
Steamables Whole Grain Brown Rice, Lentils & Quinoa Wegmans 192 5,6 g 34,4 g 4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0077890490181. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2023. Importée le 8 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1993893. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 février 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient steamables brown rice ?

100 g de steamables brown rice apportent 192 kcal.

Combien de protéines contient steamables brown rice ?

Steamables brown rice contient 3,2 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient steamables brown rice ?

Steamables brown rice contient 36,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 0,8 g de sucres.

Combien de lipides contient steamables brown rice ?

Steamables brown rice contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient steamables brown rice ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient steamables brown rice ?

100 g contiennent 128 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 août 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.