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Steam Ready Southwest Blend

Produit emballé Légumes Ahold

Steam Ready Southwest Blend contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

82kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
16,5 gglucides
0 glipides
70kcal dans serving, 0.5 cup, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 16,5 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine A L 141 µg16 %
Vitamine C L 17,6 mg20 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,85 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 82 %82kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 82 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C20 %Vitamine A16 %Fer5 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L471 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 82 kcal82 kcal
Protéines 3,5 g3,5 g
Glucides 16,5 g16,5 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 3,5 g3,5 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Ahold
Code-barres
0688267021329
Portion indiquée
0.5 cup (85 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cut corn, black beans, diced green peppers, diced red peppers.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic Golden Cut Corn Organics 82 2,4 g 18,8 g 0,59 g
Sweet white corn Signature Select 82 2,4 g 18,8 g 0,59 g
Edamame & tenderstem stir fry mix Tesco 82 4,4 g 4,9 g 4,3 g
Sweet Peas, Sweet GOOD & GATHER 82 5,9 g 14,1 g 0 g
Sweet Steam-In-Bag Peas, Sweet GOOD & GATHER 82 5,9 g 14,1 g 0 g
Organic Green Peas Watts Brothers Farms 82 5,2 g 13,4 g 1 g
Sweet Peas WEGMANS 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Whole Sweet Kernel Corn, Whole Sweet Kernel WEGMANS 82 2,4 g 18,8 g 0,59 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1899372. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 octobre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0688267021329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Steam Ready Southwest Blend ?

100 g de Steam Ready Southwest Blend apportent 82 kcal. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Steam Ready Southwest Blend ?

Steam Ready Southwest Blend contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 0.5 cup, 85 g (85 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Steam Ready Southwest Blend ?

Steam Ready Southwest Blend contient 16,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Steam Ready Southwest Blend ?

Steam Ready Southwest Blend contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Steam Ready Southwest Blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (20 % DV) et Vitamine A (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Steam Ready Southwest Blend ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.