DA

Steam Ready Southwest Blend

Emballeret produkt Grøntsager Ahold

Steam Ready Southwest Blend indeholder 82 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin og 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

82kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
16,5 gkulhydrat
0 gfedt
70kcal i serving, 0.5 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 82 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 141 µg16 %
C-vitamin L 17,6 mg20 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,85 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 82 %82kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Vitamin A16 %Jern5 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L471 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 82 kcal82 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kulhydrat 16,5 g16,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,5 g3,5 g
Sukkerarter 2,4 g2,4 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ahold
Stregkode
0688267021329
Portion på emballagen
0.5 cup (85 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cut corn, black beans, diced green peppers, diced red peppers.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Golden Cut Corn Organics 82 2,4 g 18,8 g 0,59 g
Sweet white corn Signature Select 82 2,4 g 18,8 g 0,59 g
Edamame & tenderstem stir fry mix Tesco 82 4,4 g 4,9 g 4,3 g
Sweet Peas, Sweet GOOD & GATHER 82 5,9 g 14,1 g 0 g
Sweet Steam-In-Bag Peas, Sweet GOOD & GATHER 82 5,9 g 14,1 g 0 g
Organic Green Peas Watts Brothers Farms 82 5,2 g 13,4 g 1 g
Sweet Peas WEGMANS 82 4,7 g 14,1 g 0 g
Whole Sweet Kernel Corn, Whole Sweet Kernel WEGMANS 82 2,4 g 18,8 g 0,59 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1899372. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267021329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steam Ready Southwest Blend?

100 g Steam Ready Southwest Blend har 82 kcal. Serving, 0.5 cup, 85 g (85 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Steam Ready Southwest Blend?

Steam Ready Southwest Blend indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 cup, 85 g (85 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steam Ready Southwest Blend?

Steam Ready Southwest Blend har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steam Ready Southwest Blend?

Steam Ready Southwest Blend indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steam Ready Southwest Blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV) og Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steam Ready Southwest Blend?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.