Spiruline
Produit emballé Autres aliments Flamant Vert
Spiruline contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 5 g (5 g) apporte environ 19 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des protéines, avec 16 % des lipides et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (363 kcal pour 100 g).
100 g apportent 450 % de la valeur quotidienne en fer, 69 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 68 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 67 g | 134 % |
| Vitamine E L | 8,3 mg | 55 % |
| Niacine (B3) L | 11 mg | 69 % |
| Calcium L | 215 mg | 17 % |
| Fer L | 81 mg | 450 % |
| Magnésium L | 285 mg | 68 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 70 %
- Glucides 15 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines67 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 63 g)
- Lipides6,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Protéines pour 100 kcal17,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 85 000 µg |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Flamant Vert
- Code-barres
- 3476500405008
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 5 g
- Catégorie
- Suppléments de spiruline
- Emballage
- pot,Cardboard
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Spiruline produite selon le référentiel de l'aquaculture écologique Ecocert 99,9%, dioxyde de silicium (E551) 0,1%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3476500405008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.