Spiruline
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Flamant Vert
Spiruline enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 19 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (363 kcal pro 100 g).
100 g liefern 450 % des Tageswerts für Eisen, 69 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 68 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 67 g | 134 % |
| Vitamin E L | 8,3 mg | 55 % |
| Niacin (B3) L | 11 mg | 69 % |
| Calcium L | 215 mg | 17 % |
| Eisen L | 81 mg | 450 % |
| Magnesium L | 285 mg | 68 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 70 %
- Kohlenhydrate 15 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein67 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 63 g)
- Fett6,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
- Protein pro 100 kcal17,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 85.000 µg |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Flamant Vert
- Barcode
- 3476500405008
- Menge
- 250 g
- Portion laut Etikett
- 5 g
- Kategorie
- Spirulina Ergänzungen
- Verpackung
- pot,Cardboard
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Spiruline produite selon le référentiel de l'aquaculture écologique Ecocert 99,9%, dioxyde de silicium (E551) 0,1%
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3476500405008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.