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Spinach and artichoke

Produit emballé Légumes Esti

Spinach and artichoke contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) apporte environ 52 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Spinach and artichoke de Esti, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
186kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
7,1 gglucides
10,7 glipides
52kcal dans serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 10,7 g 14 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 18 mg 6 %
Sodium L 350 mg 15 %
Glucides totaux L 7,1 g 3 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 286 mg22 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 17 %Lipides: 57 %186kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 57 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium22 %Vitamine D0 %Fer0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides10,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés7,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium350 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 186 kcal186 kcal
Protéines 10,7 g10,7 g
Glucides 7,1 g7,1 g
Lipides 12,5 g10,7 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g3,6 g
Sodium 350 mg350 mg

Détails du produit

Marque
Esti
Code-barres
0855616007680
Portion indiquée
1 portion (28 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2640749. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0855616007680. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juillet 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Spinach and artichoke ?

100 g de Spinach and artichoke apportent 186 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) : environ 52 kcal.

Spinach and artichoke est-il riche en protéines ?

Spinach and artichoke contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 portion, 28 g (28 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Spinach and artichoke ?

Spinach and artichoke contient 7,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Spinach and artichoke ?

Spinach and artichoke contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Spinach and artichoke ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Spinach and artichoke ?

100 g contiennent 350 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 10 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.