Edamame Salad

Produit emballé Légumes Zinas

Edamame Salad contient 186 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

186kcal pour 100 g
8,9 gprotéines
10,6 gglucides
14,2 glipides
210kcal dans serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 186 kcal
Lipides totaux L 14,2 g 18 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 10,6 g 4 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 8,9 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 21 %Lipides: 62 %186kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Lipides14,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zinas
Code-barres
0021054690818
Portion indiquée
1 portion (113 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Penne Mozzarella Salad Central Market Deli 186 5 g 19,3 g 10 g
M&S Collection Mushroom Parfait Marks And Spencer 186 3,9 g 8,5 g 14,8 g
Olives vertes dénoyautées en saumure Grand Frais 186 1 g 2,9 g 18,9 g
Salade Caesar E. Leclerc 186 12 g 3,3 g 9,7 g
Olives cassées à l'ail Bazardier 186 1,4 g 2,8 g 18 g
Greek Orzo Salad New Seasons 186 5 g 22,1 g 9,3 g
Vegan Cornatur Médaillon aux lupins Cornatur 186 9 g 21 g 6 g
Salt & Pepper Squid Global Seafoods 186 9,1 g 12,3 g 10,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0021054690818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Edamame Salad ?

100 g de Edamame Salad apportent 186 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) : environ 210 kcal.

Combien de protéines contient Edamame Salad ?

Edamame Salad contient 8,9 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 113 g (113 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Edamame Salad ?

Edamame Salad contient 10,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Edamame Salad ?

Edamame Salad contient 14,2 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.