Spicy Tuna Roll
Produit emballé Repas et plats ZENSHI
Spicy Tuna Roll contient 177 kcal pour 100 g. Serving, 1 paokage, 229 g (229 g) apporte environ 405 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 159 kcal pour 100 g sur 506 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 177 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,44 g | 2 % |
| Cholestérol L | 6,6 mg | 2 % |
| Sodium L | 345 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 26,2 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Protéines L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamine D L | 0,87 µg | 4 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
| Potassium L | 149 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 66 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres4,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,1 g)
- Lipides3,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,4 g)
- Acides gras saturés0,44 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium345 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 436 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0023012901387. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.